L'Auto-Hypnose Active pour être autonome
Cette formation à l'autohypnose active a pour but d’accompagner chaque personne à se mettre par elle-même en état d’hypnose pour mobiliser ses propres ressources afin
d'éviter ou dépasser le burn-out.
Les protocoles enseignés et pratiqués sont expliqués de manière à ce que chaque personne puisse les appliquer, de la manière la plus adéquate, à ses propres besoins.
Ainsi, une fois l’apprentissage fait, vous pourrez utiliser l’auto-hypnose tout au long de votre vie pour révéler votre plein potentiel.
Canaliser son mental, orienter ses émotions et vivre de manière plus joyeuse quelque soient les circonstances sont les conséquences les plus visibles de ce chemin vers Soi.
La formation comprend deux modules de deux jours chacun.
Il n'y a aucun pré-requis.
Module 1 : les Bases de l' Auto-Hypnose
Dans le premier module, vous apprenez ce qu’est réellement l’autohypnose active, sa philosophie et les manières de vous placer en état d’hypnose en toute sécurité pour atteindre vos objectifs.
Nous avançons pas à pas pour permettre d'expérimenter la technique en l'adaptant à vos besoins.
Pour commencer vous apprenez quelques techniques simples qui vous permettent d’installer des émotions ou des états d’esprit agréables (calme, récupération,joie, sérénité, motivation, optimisme, paix, …), vous aident à dépasser un stress émotionnel en prenant du recul et en stimulant vos ressources pour trouver des solutions et enfin une méthode polyvalente pour stimuler au maximum vos ressources inconscientes pour atteindre un objectif.
Chaque protocole expliqué est adapté à votre objectif et vous le testez directement.Après chaque exercice qui vous permet de tester le protocole en étant accompagné, vous avez l’occasion de poser vos questions et recevez un feedback sur votre pratique sans que vous ayez besoin d’expliquer le contenu de votre séance. Chacun partage ce qu’il souhaite.
A la fin de ce premier module, vous vous vous faites des séances sur des objectifs simples qui amènent des changements visibles. Vous testez ce qui fonctionne le mieux sur vous et vous constatez vos avancées.
Module 2 : Les Techniques Incontournables de l' Auto-Hypnose
Dans le second module, vous découvrez un panel de techniques polyvalents pouvant convenir à de nombreux objectifs.
Dans ce module, nous abordons différentes techniques qui permettent de se connaître en profondeur et d’amener des changements profonds.
Vous apprenez à dialoguer avec des parties de vous (sous-personnalités) pour comprendre et changer des comportements, régler des conflits intérieurs, apprivoiser les douleurs, …
Vous apprenez également à préparer des événements, gérer des phobies, des stress, améliorer des relations, couper des relations toxiques, faire des deuils, vous libérer des attentes des autres, modéliser des gestes ou des comportements, …
A la fin de ce deuxième module, vous êtes outillé.e pour répondre n’importe quelle problématique.
Révisions et Perfectionnements en Auto-Hypnose
Pour nous, il est important que vous ayez le plus de cadre, d'aide et de moyens pour rester motivés, progresser et évoluer dans la pratique de l'auto-hypnose comme dans votre
vie.
C'est pour cela que nous vous proposons des soirées pour pratiquer et de vous perfectionner. Chaque soirée propose un thème ou une technique, la représente en
détails et offre un temps de questions et réponses selon les besoins de chacun.
C'est également pour cela que toutes les révisions sont gratuites : afin que vous puissiez revoir et progresser, vous améliorer sans restriction. Nous savons que
même si la matière est en théorie simple, acquérir une bonne pratique, régulière et efficace demande du temps et de l'encadrement, aussi nous nous efforçons de rester toujours
les plus disponibles pour vous.
Vous avez également accès à un groupe Facebook fermé dans lequel vous pouvez célébrer vos victoires et recevoir l’aide dont vous avez besoin.
Des ateliers à thèmes sont régulièrement proposés tels que Enfants & Parents Intérieurs, Mariage Alchimique, auto-hypnose et douleur, …
Formation à l' Hypnose
La formation à l'auto hypnose active est un pré-requis à la formation de Technicien en Hypnose