Auto-Hypnose Active
Cette formation à l'autohypnose active a pour but d’accompagner chaque personne à se mettre par elle-même en état d’hypnose pour mobiliser ses propres ressources
Les protocoles enseignés et pratiqués sont expliqués de manière à ce que chaque personne puisse les appliquer, de la manière la plus adéquate, à ses propres besoins.
Ainsi, une fois l’apprentissage fait tu peux utiliser l’auto-hypnose tout au long de ta vie pour révéler ton plein potentiel
Module 1 : les Bases de l' Auto-Hypnose
Dans le premier module, tu apprends ce qu’est réellement l’autohypnose active, sa philosophie et les techniques pour te placer en état d’hypnose en toute sécurité pour atteindre tes objectifs.
Nous avançons pas à pas pour permettre d'expérimenter la technique en l'adaptant à tes besoins.
Pour commencer tu apprends quelques techniques simples qui te permettent d’installer des émotions ou des états d’esprit agréables (calme, récupération,joie, sérénité, motivation, optimisme, paix,lâcher-prise, équanimité, …), t'aident à dépasser un stress émotionnel ou un blocage en prenant du recul et en stimulant tes ressources pour trouver des solutions et enfin une méthode polyvalente pour stimuler au maximum tes ressources inconscientes pour atteindre un objectif.
Chaque protocole expliqué est adapté à ton objectif et tu le testes directement.Après chaque exercice qui te permet de tester le protocole en étant accompagné.e, tu as l’occasion de poser tes questions et tu reçois un retour sur ta pratique sans que tu aies besoin d’expliquer le contenu de ta séance. Chacun partage ce qu’il souhaite.
A la fin de ce premier module, tu te fais des séances sur des objectifs simples qui amènent des changements visibles. Tu testes ce qui fonctionne le mieux sur toi et tu constates tes avancées.
Module 2 : Les Techniques Incontournables
Dans le second module, tu découvres un panel de techniques polyvalentes pouvant convenir à de nombreux objectifs.
Dans ce module, nous abordons différentes techniques qui permettent de se connaître en profondeur et d’amener des changements profonds.
Tu apprends à dialoguer avec des parties de toi (sous-personnalités) pour comprendre et changer des comportements, régler des conflits intérieurs, apprivoiser les douleurs, …
Tu apprends également à préparer des événements, gérer des phobies, des stress, améliorer des relations, couper des relations toxiques, faire des deuils, te libérer des attentes des autres, modéliser des gestes ou des comportements, …
A la fin de ce deuxième module, tu es outillé.e pour répondre n’importe quelle problématique.
Auto-Hypnose Active et Ennéagramme
L'approche de l'ennéagramme vise à développer l'observateur intérieur pour amener à la conscience les stratégies que nous avons mises en place pour traverser notre enfance et survivre à nos blessures.